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备孕可以喝茶吗

李顺华
李顺华 副主任医师

莒县中医医院 妇科

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在备孕期间是可以喝茶的。

茶叶这种饮品里面含有大量的维生素和矿物质,对于备孕是有好处的,但是,不要喝浓茶,喝浓茶有可能会影响睡眠。此外,可以多喝一些花茶,比如玫瑰花茶、菊花茶,也都是含有大量的维生素的。也可以喝一些有营养的汤类的食物。

三个月一定要戒烟和戒酒,做备孕前的查体,另外,男女双方都要同时戒烟和戒酒,要放松心情。

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