胃不好吃什么好
胃不好可以多吃一些清淡的好消化的食物,但是没有什么特殊的食物或者药物可以明显的起到养胃的作用,目前还没有科学依据,具有此类的食物或者药物具有以上功效。
如果想要对胃好,建议首先改饮食和生活习惯,避免辛辣刺激的食物以及饮酒,进食过于肥腻甜腻,难以消化的食物。定时定量进餐,避免暴饮暴食,饿一顿饱一顿,在饭后可以适当的轻微走动,促进胃肠道的蠕动,以上都是对胃好的一些方法。
胃不好可以多吃一些清淡的好消化的食物,但是没有什么特殊的食物或者药物可以明显的起到养胃的作用,目前还没有科学依据,具有此类的食物或者药物具有以上功效。
如果想要对胃好,建议首先改饮食和生活习惯,避免辛辣刺激的食物以及饮酒,进食过于肥腻甜腻,难以消化的食物。定时定量进餐,避免暴饮暴食,饿一顿饱一顿,在饭后可以适当的轻微走动,促进胃肠道的蠕动,以上都是对胃好的一些方法。