榛子的营养价值
榛子营养比较丰富，含有多种营养成分，主要是有蛋白质，脂肪、碳水化合物、维生素和胡萝卜素，同时还含有矿物质以及膳食纤维。
榛子可以起到调理脾胃的作用，同时也有一定的消炎、防腐和扩张血管的作用，有一定的抗癌的化学成分。
虽然含有油脂但是却可以降低血压和血脂，同时还可以排除血液中的氮，从而增强免疫力防止癌变的情况。
-
-
海南医学院第二附属医院 营养科
擅长： 专长于病毒性肝炎...
-
-
吉林大学第二医院 胃肠营养及疝外科
擅长： 腹股沟疝、腹壁疝...
-
-
红河州第三人民医院 消化内科、血液内科、临床营养科
擅长： 消化系统疾病
-
-
贵州医科大学附属医院 临床营养科
擅长： 从事临床工作20...
-
-
连云港市妇幼保健院 儿童营养与喂养科
擅长： 擅长儿童营养性疾...
-
-
大连医科大学附属第一医院 营养科
擅长： 擅长不同类型营养...
-
-
桂林市人民医院 营养科
擅长： 擅长临床各种疾病...
-
-
国药东风总医院 临床营养科
擅长： 内分泌相关疾病的...
-
-
【全民营养周】营养专家指导：这...
鱼、肉、蛋是我们日常生活中常见食材，鱼肉蛋富含优质蛋白质、脂肪、脂溶性维生素、B... 详细»
-
-
【全民营养周】营养专家指导：蔬...
大家可能都知道，新鲜多彩的蔬菜营养素含量最丰富，大早上，开开心心的买回新鲜蔬菜，... 详细»
公众号
头条号
手机版