核桃的功效与作用
核桃既属于营养丰富的干果，又是临床上常用的中药，可以药食两用。
核桃内含有的营养物质非常丰富，含有人体所需要的不饱和脂肪酸，多种维生素，微量元素，矿物质。能够滋养脑细胞，增强脑功能。其主要的药理作用具有温补肾阳，润肺止咳的作用，在临床上与其他药物配伍治疗。能针对肾阳虚衰引起的腰膝酸软，肢体麻木，咳嗽喘息产生不错的作用。
长期吃核桃，可以提高机体免疫力，抗病能力。还能美容养颜，抗衰老，清除自由基，预防心脑血管疾病的发生。
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