宝宝可不可以吃黑芝麻
宝宝是可以吃黑芝麻的。
因为黑芝麻当中含有多种营养元素，而且蛋白质含量也是比较高的，还含有丰富的铁元素和不饱和脂肪酸以及维生素B等。在大脑内能帮助蛋白质代谢，对宝宝的记忆力和注意力具有显著的作用。并且芝麻当中还含有大量的油脂和比较多的粗纤维，对便秘还有一定的辅助治疗作用。所以如果有便秘的宝宝，可以适当的的多吃一点。
经常给宝宝吃一些黑芝麻，对于宝宝的骨骼发育、牙齿发育都有非常大的好处。所以可以根据实际情况适量食用黑芝麻。
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