腿抽筋的症状
腿抽筋的症状是腿部肌肉不自主的缩短、痉挛，引起疼痛症状。
一般是突然发生的，夜晚发生率高于白天。多与机体缺钙、受寒凉刺激、剧烈运动、使用某些药物、癫痫有关，需要针对不同的原因，进行对症处理。当急性发作时，可以用脚跟走路几分钟，也可以伸直膝关节抬脚趾，拉伸小腿后方，来达到缓解。
平常要多注意保暖，避免过于劳累，适当补钙。
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