孕期可以常吃血鳗吗
孕期可以吃血鳗。
血鳗中含有丰富的营养物质，还有一些微量元素，可以补气养血、健胃明目，还可以补脾。适当的吃血鳗对身体有一定好处，但是在血鳗制作过程中，一定要注意卫生，还需要烹煮全熟，以免有寄生虫感染，容易对胎儿产生不良影响。在怀孕期间需要饮食多样化，可以增强自身体质，还可以促进宝宝发育。
另外，孕期需要定期产检，才可以确定宝宝发育情况。
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