孕妇吃核桃对胎儿有什么好处
孕妇吃核桃对胎儿是有很多好处的。
因为核桃中有很多的不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有丰富的维生素E以及钙磷铁等物质很适合孕妇吃。
在平时的日常生活中，孕妇可以每天适量的吃核桃，这样可以促进胎儿的大脑发育，对孕妇也可以起到润肠通便的作用。但同时也要注意不能吃太多，有可能吃多了会引起热量摄取太多，而引起血脂和血压过高。为了避免这种情况的发生，所以，不要吃的太多。
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