小腿半夜抽筋是什么原因引起的
如果小腿半夜出现抽筋，首先考虑是着凉所引起的。
由于睡眠的时候室内的温度比较低或长时间打空调，引起小腿肌肉痉挛发生抽筋等症状。本病发病后建议进行防寒保暖，一般正常持续数分钟以后会自行消失。小腿半夜出现抽筋，有可能是体内缺钙所引起的。
本病发病时在饮食方面，应多食用含有钙丰富的食物，必要的时候可以服用钙片改善病情。
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