女人长期吃黑芝麻坏处
女人长期吃黑芝麻的坏处,有可能引起腹泻或者消化不良等胃肠道不适,但这种影响也是比较小的,一般是没有什么问题的。
因为长期吃黑芝麻,可以滋阴补肾,有助于毛发生长的,所以,在平时的饮食当中,可以适当的吃一些黑芝麻,对身体的好处还是很大。但是,控制好量即可,或者根据自身的身体实际情况而定。
如果患有慢性肠炎或者便溏的人,就不要长期的大量的吃黑芝麻,以免引起胃肠疾病的加重。平时的饮食当中,尽量营养多元化,不要吃得太压抑。
女人长期吃黑芝麻的坏处,有可能引起腹泻或者消化不良等胃肠道不适,但这种影响也是比较小的,一般是没有什么问题的。
因为长期吃黑芝麻,可以滋阴补肾,有助于毛发生长的,所以,在平时的饮食当中,可以适当的吃一些黑芝麻,对身体的好处还是很大。但是,控制好量即可,或者根据自身的身体实际情况而定。
如果患有慢性肠炎或者便溏的人,就不要长期的大量的吃黑芝麻,以免引起胃肠疾病的加重。平时的饮食当中,尽量营养多元化,不要吃得太压抑。
锦州市中心医院 中医内科
功效主治:
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