小肚子老是胀气怎么回事
小肚子老是胀气，常见的原因为功能性消化不良、慢性胃炎、慢性肠炎等等疾病所导致出现的。
平时要注意饮食调理，吃一些清淡的、容易消化吸收的食物。不要吃辛辣刺激的、非常油腻不容易消化吸收的食物。少吃容易产气的食物，比如黄豆、土豆、红薯、芋头、萝卜等等，还要少吃多餐，避免暴饮暴食。
平时不要久坐不动，适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，缓解症状，比如散步、慢跑、跳舞、打太极、练瑜伽等等。
-
-
青海省中医院 脾胃病科
擅长： 对慢支、肺心病、...
-
-
青海省中医院 脾胃病科
擅长： 擅长慢性萎缩性胃...
-
-
大连市第三人民医院 消化内科
擅长： 擅长治疗消化道早...
-
-
华中科技大学同济医学院梨园医院 消化内科
擅长： 擅长胃肠疾病的内...
-
-
大连市第三人民医院 消化内科
擅长： 擅长消化内科各种...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长： 擅长消化道常见病...
-
-
新昌县中医院 脾胃病科
擅长： 对胃病、食管疾病...
-
-
南通市肿瘤医院 肿瘤外科
擅长： 长期从事肿瘤普外...
公众号
头条号
手机版