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憋气多久肺功能算好的

张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

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憋气40秒到60秒左右的时间,是肺功能正常的表现。

憋气时间长短是评价肺功能,是否健康的一个重要指标。通常经常进行体育锻炼的人,憋气时间明显较长,可通过有氧运动,加强锻炼肺功能。

如果要了解自身肺功能是否正常,建议到医院进行详细的肺功能检查。一般情况下,没有患有肺炎,或者支气管哮喘等疾病的人,肺功能是正常的。

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

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