肚子岔气疼怎么办
肚子岔气疼，可以先适当休息，按压疼痛部位缓解。
肚子岔气可能是运动过快、呼吸调整不好导致的胸腹部疼痛，尤其在呼吸、运动、咳嗽时加剧。此时可以先停止运动，用手按压疼痛部位，适当按摩，大约十分钟左右症状会有所缓解。同时调整自己呼吸节奏，先深吸气，之后试着平缓呼吸频率。也可以进行适当的热敷，促进气体的流畅；也可以服用温开水、淡盐水；平时注意运动前热身，不要太剧烈。
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