孕23周腿抽筋怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕23周腿部抽筋是常见的孕期症状。到了孕中期以后胎儿发育很快，需要的营养也较多，这时候孕妇依靠自身提供营养已经明显不足，必须额外摄入营养，才能保证母体和胎儿的健康。治疗方法如下：
1、建议怀孕三个月以后就要补充钙片，防止因为钙不足导致腰痛，抽筋。
2、平时也可以多按摩腿部，促进下肢的血液循环，可以预防腿部抽筋；还多吃豆腐，鲫鱼，多喝牛奶也可以更好的补充钙质。
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