孕31周小腿抽筋的原因和治疗
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕31周小腿抽筋，考虑是由于缺钙引起的，需要及时去医院进行微量元素检查。
孕妇缺钙主要由于钙摄入不足、钙需求过大引起，孕妇会出现腿抽筋、腰酸背痛、关节疼痛的症状，需要及时在医生指导下补充钙剂，补充钙剂的量必须按照医生的指导进行，不能增减剂量，以免影响治疗效果。同时孕妇平时要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾米等，多晒太阳，能够有效的促进钙的吸收，从而会减少小腿抽筋的频率。
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