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孕35周腿抽筋怎么办

: 王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科
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孕35周腿抽筋，有可能是着凉，或者严重的缺钙引起的。

适当的按摩、热敷之后，观察是否有明显的缓解。生活当中提倡多吃富含钙元素的食物，比如可以用牛奶、鸡蛋等食料，必要时联合钙片进行调理。怀孕期间随着宝宝的发育，对钙元素、铁元素等微量元素的需求量，都会急剧的增加，单纯的饮食调理，可能不能满足发育需求。

孕后期还应该每天做户外运动，适当的晒太阳有助于钙元素的吸收。

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: 王凤双 主任医师
佳木斯市妇幼保健院妇产科; 擅长：擅长孕期保健，产科合并症的诊断和治疗。对妇科肿瘤，炎症，常见病有全面的经验。

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