孕36周小腿抽筋怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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孕36周出现小腿抽筋，可能是由于缺钙引起的，建议及时去医院进行骨密度检查。
孕妇缺钙主要由于钙摄入不足或者钙需求过多等原因造成，孕妇还会出现腰酸背痛、四肢无力、牙齿松动等症状。需要及时进行治疗，可以通过服用钙片的方法改善症状。另外，饮食要多吃钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、虾皮、海带等。多晒晒太阳，适当进行户外运动，能够有效的促进钙的吸收。
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