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孕38周小腿抽筋的原因

: 丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院妇产科
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怀孕38周，小腿抽筋很可能是因为缺钙引起的。

如果缺钙不仅仅容易小腿抽筋，而且会引起腰酸痛的感觉。因为体内缺钙也容易引起骨质疏松，并且可能会导致关节韧带松弛的情况，会导致身体出现一些不适的感觉。

孕妇一定要注意饮食，在饮食上需要多吃钙含量高的食物，可以经常吃瘦肉、鸡蛋或者是虾等，经常喝纯牛奶等，都是有利于补充体内钙的作用；也可以适当的补充钙剂，这样补钙的速度和效果会更好一些；还可以在饭后散步，经常晒太阳也是有利于补钙的。

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: 丁英波 副主任医师
蓬莱市中医医院妇产科; 擅长：擅长妇科良恶性肿瘤、子宫内膜异位症、异常子宫出血、宫颈病变子宫内膜病变及孕产期保健。

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