孕妇 屁股抽筋的原因
孕妇屁股抽筋，可能是久坐不动或者是缺钙的原因引起的。在怀孕期间虽然需要注意休息，不能太劳累，但是也不能有久坐不动或者是经常躺着的坏习惯，所以每天要劳逸结合，如果坐一个小时左右的时间，需要起来活动，这样会避免屁股抽筋的情况。
在胎儿发育稳定后需要经常保持锻炼的好习惯，每天可以锻炼半个小时到一个小时的时间，可以采取饭后散步或者是做孕妇瑜伽操，都是不错的锻炼方式。并且通过锻炼能改善身体素质，也是有利于促进胎儿生长发育的。需要注意补钙，多吃一些钙含量高的食物。
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