孕期皮肤变差怎么办
孕期皮肤变差一定要做好防晒工作，打太阳伞，戴遮阳帽、口罩。还要保证充足睡眠，多吃些新鲜蔬果，补充维生素和微量元素。
妊娠期垂体分泌促黑素细胞激素增加，加之雌孕激素大量增多，导致黑色素沉着。这种情况没办法完全避免，且紫外线照射过度会加重症状，所以外出时做好防晒工作，打太阳伞，戴遮阳帽。同时休息不好也是皮肤变差的主要原因。孕妇要注意晚上按时休息、不要熬夜。
怀孕后保持脸部清洁，使用无刺激安全的孕妇护肤品。平时食用含雌激素类的蔬果类食物，多吃豆浆、牛奶、洋葱等食物，能有效改善孕期皮肤状况。
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