小腿总抽筋是什么原因导致的
小腿总抽筋与以下原因有一定的关系：
1，过度劳累，比如长时间从事重体力劳动、过度运动，都有可能会导致小腿肌肉痉挛、抽搐，平时要注意休息，避免运动过度，避免长时间从事重体力劳动。
2，缺少微量元素钙，缺钙会影响小腿肌肉发育，从而也有可能会出现抽筋的症状，平时要服用钙片进行治疗，还要多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
3，小腿受凉，寒冷刺激小腿肌肉，从而也会引起抽筋，要注意小腿保暖，避免吹风。
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