抽筋后腿疼怎么办
抽筋后腿疼，应根据病因进行治疗。
首先，如果患者游泳或受凉后，出现腿部抽筋疼痛的时候，可以将脚尖向后搬，使腓肠肌肌肉牵拉和改善抽筋的症状。一般痉挛纠正以后，腿部疼痛的症状会消失。
其次，如果腿部抽筋是由于低钙所引起的，建议患者在日常饮食当中应多食用含有钙丰富的食物，例如豆制品、牛奶、虾皮等食物，严重的还需要口服钙片。
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