孕妇腿抽筋是怎么回事呢
孕妇腿抽筋有可能是缺钙引起的。也可能是平时比较劳累,比如走路时间多,站立时间长导致。还可能是没有注意保暖,受凉引起了抽筋。
腿抽筋的时候可以适当给予按摩、热敷,同时要适当补充钙,可以缓解抽搐疼痛的症状。一般到孕中晚期的时候,需要多吃含钙丰富的食物,提高蛋白质的摄入。
平时可以多晒太阳,尽量选择太阳不太猛烈的时候晒,有助于钙的吸收。要做好保暖措施,避免着凉等。
孕妇腿抽筋有可能是缺钙引起的。也可能是平时比较劳累,比如走路时间多,站立时间长导致。还可能是没有注意保暖,受凉引起了抽筋。
腿抽筋的时候可以适当给予按摩、热敷,同时要适当补充钙,可以缓解抽搐疼痛的症状。一般到孕中晚期的时候,需要多吃含钙丰富的食物,提高蛋白质的摄入。
平时可以多晒太阳,尽量选择太阳不太猛烈的时候晒,有助于钙的吸收。要做好保暖措施,避免着凉等。
吉林省人民医院 神经内科
功效主治:
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