为什么手脚经常抽筋
手脚经常抽筋，可能是由于缺钙引起，也有可能是由于过度劳累引起。
由于缺钙引起，可以去医院进行骨密度检查或者微量元素检测进行诊断。程度轻的患者，可以通过饮食调理来改善不适，比如多吃含钙丰富的食物、多晒太阳、多进行户外运动，能够有效的促进钙的吸收。
过度劳累引起，一般不需要特殊治疗，平时要加强休息，尽量避免重体力劳动，能够有效的减少手脚抽筋的频率。
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