怀孕期间便秘吃什么
怀孕期间便秘可以多吃一些纤维含量高以及润肠的食物，比如可以多吃一些苹果、火龙果、雪梨、香蕉等等。
怀孕期间便秘也可以吃一些粗粮，可以有效的缓解便秘。最好每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，有润肠的功效。白天可以多喝水、多吃蔬菜，不要吃太多的肉类，因为肉类不容易消化。饭后可以进行适当的散步、走动，可以有效的进行消化和吸收。如果孕妇出现了严重的便秘，可以使用润滑的药物注射到肛门内，但是不要使用太多。
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