怀孕期间喝什么牛奶对胎儿好
怀孕期间可以根据孕妇具体的情况,选择纯牛奶或者是酸牛奶。
如果孕妇胃肠道功能比较好,可以选择纯牛奶。因为纯牛奶所含的钙含量是比较高的,也含有丰富的蛋白质。所以在怀孕期间经常适量喝纯牛奶,有利于补充营养以及促进宝宝骨骼发育。
有的孕妇胃肠道功能比较差,如果喝纯牛奶容易引起胃胀、胃痛、消化不良等情况,可以选择喝酸奶。因为酸奶含有乳酸菌,能减少肠道中产生的毒素。并且有利于消化,不容易引起腹胀和消化不良等情况。
怀孕期间可以根据孕妇具体的情况,选择纯牛奶或者是酸牛奶。
如果孕妇胃肠道功能比较好,可以选择纯牛奶。因为纯牛奶所含的钙含量是比较高的,也含有丰富的蛋白质。所以在怀孕期间经常适量喝纯牛奶,有利于补充营养以及促进宝宝骨骼发育。
有的孕妇胃肠道功能比较差,如果喝纯牛奶容易引起胃胀、胃痛、消化不良等情况,可以选择喝酸奶。因为酸奶含有乳酸菌,能减少肠道中产生的毒素。并且有利于消化,不容易引起腹胀和消化不良等情况。
蓬莱市中医医院 妇产科
功效主治:
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