怀孕期间适合吃什么水果
怀孕期间适合吃温性的水果，可以吃荔枝，桃子，苹果，龙眼，水蜜桃，椰子肉，樱桃，红枣等。可以经常吃温性的蔬菜，比较常见的温性蔬菜，有荠菜，韭菜，洋葱，胡萝卜，生姜，土豆等。
温性的水果和蔬菜不仅仅富含多种维生素，并且也富含钙、钾、铁等微量元素。在怀孕期间适当的吃水果蔬菜，也是能补充机体所需要的营养元素需求。
怀孕期间饮食要多样化，不要太单一，更不要有挑食、偏食的坏习惯。最好是荤素搭配营养更均衡，更有利于孕妇的健康以及胎儿的生长发育。
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