中老年人腿抽筋怎么回事
中年人出现腿抽筋，主要考虑是缺钙引起的。随着年龄的增长，人体会出现钙离子的脱失骨质疏松，这时候患者会出现腿部抽筋的症状。
发病的时候，建议在饮食当中食用富含有钙的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品。严重骨质疏松的需要服用钙片、骨化醇等药物。平常建议患者应进行适当的运动，多晒太阳，有利于钙的吸收。
另外，中年人腿抽筋还有可能是运动量过大引起的，不需要特殊治疗。
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