中学生小腿抽筋怎么回事
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刘海丽 主治医师
辽宁中医药大学附属第四医院 中医神经内科
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中学生小腿抽筋的原因有可能是运动量大、乳酸代谢增多，或者是活动后着凉或者是缺钙。
中学生活动量正是最大的时候，运动量大了，肌肉组织消耗比较大，产生乳酸等代谢产物堆积。在腿部肌肉用力的时候，就容易出现腿抽筋的情况。在剧烈运动后，满身大汗的时候，突然着凉会发生腿部抽筋，运动完做好保暖工作。
中学生，正是生长发育的时候，对钙的需求量很大。如果缺钙会有小腿抽筋的现象，可以服用钙片，平常多吃含钙的食物。
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