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经常小腿冰凉是怎么回事

叶奎
叶奎 副主任医师

天津市第四中心医院 血管外科

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经常小腿冰冷,有可能是体内血液循环不畅导致的,也有可能因为天生的寒性体质。

如果因为体内血液循环不畅导致的,应该及时到医院去进行血管的疏通,才能够有效的避免病情进一步加重。平时可以多按摩或者热敷小腿,有助于促进血液循环缓解冰凉的症状。

如果因为天生寒性体质导致的,在饮食上可以多吃温补的食物,比如牛肉、羊肉、桂圆、莲子、红枣、枸杞等。平时还应该做好保暖工作,以免着凉。

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