艾灸腰肌劳损的穴位有哪些
艾灸腰肌劳损的穴位可以选择肾俞穴、关元穴、大肠俞穴、小肠俞穴、委中穴、腰阳关穴等。
当身体出现了腰肌劳损的状况，使用艾灸可以通经络、活血化瘀，能够舒缓肌肉，对腰肌劳损的治疗有很好的促进作用。但是它并不一定能够达到治疗疾病的目的。可以遵医嘱配合其他的药物一同治疗，这样身体才会恢复的更快一些。
平时要注意保证充足的睡眠时间，不要长时间站立、行走，或者做一些重体力的劳动。也不要长时间坐着，性生活也要节制。在饮食方面要加强营养，注意营养均衡、多元化。
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