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中学生腿抽筋是怎么回事

中学生腿部抽筋考虑是缺钙、运动过度、受凉等原因引起。

中学生正在身体高峰发育的时期,如果机体摄入的钙质不足,容易导致腿部的肌肉发生痉挛,引起抽筋,适当补充钙质,多吃含钙量高的食物可以改善。

如果运动量比较大,腿部的肌肉受到牵拉,可引起出现痉挛、水肿导致抽筋症状。尤其是筋膜牵拉受伤以后,如果没有得到有效的治疗,容易反复发作,引起筋膜水肿、抽筋。

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