身体代谢慢怎么调理
身体代谢慢可通过以下的方式调理：
第一，建议患者多饮水。正常人体每天的生理需要量是2000毫升左右，通过饮水可增加血液循环，有助于体内代谢废物的排出。
第二，适当的使用含有优质蛋白的食物。蛋白质可提高人体的免疫力和抵抗力，增加人体代谢。
第三，适当的运动。每天如果处于一个少动的状态，就表现出了新陈代谢减慢。增加运动有利于提高人体新陈代谢，促进人体的健康。
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