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吃什么补维生素c快？

病情描述：最近一段时间我的手上蜕皮，他们说可能是缺少维生素c请问。吃什么补维生素c快？

医生回答 (1)

岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院三级甲等

病情分析：

你好，平时需要多吃西红柿和黄瓜，还可以吃柚子和桔子，可以补充维生素C，另外手蜕皮可能是真菌感染，另外可能是缺锌引起的，需要去医院进行微量元素检查，在医生指导下合理补充葡萄糖酸锌，同时建议注意饮食多样化，平时不能吃辛辣刺激的食物，也不能接触刺激的东西。

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: 岳林芳 主任医师
鹤岗市人民医院营养科; 擅长：擅长烧伤科的诊断与治疗，并对患者的营养治疗，营养支持提供帮助。

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