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孕期可以吃南瓜子吗？

病情描述：朋友说怀孕的时候不让我吃太多的瓜子类的食物，孕期可以吃南瓜子吗？

医生回答 (1)

徐先明 主任医师
上海市第一人民医院三级甲等

病情分析：

一般来说怀孕期间选择这个瓜之类的食物，也就是坚果类的影响并不大，但是因为嗑瓜子这种行为是会让唾液慢慢的被消耗掉的，也就是说唾液会因为嗑瓜子粘在瓜子皮上，然后引起口渴，口干上火。所以这种行为最好是避免接触或者是过度，这是需要了解的一个阶段。可以吃，但是少吃。

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