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吃南瓜子的禁忌

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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胃热病人注意少吃南瓜子,南瓜子虽然有很多功效,但毕竟含有一些油脂,所以一次不要吃太多,肥胖的人也不要吃太多南瓜子,同样的原因,因为其中含有的油,过量的服用会加重肥胖,吃太多的南瓜子也会威胁肝脏的健康。

少吃也没关系,吃得太多会有恶心、呕吐等不正常的反应,因为南瓜子太油腻,吃太多,肝脏就不能一下子消化,虽然南瓜子营养价值很高,但经常吃是不好的,它的副作用是它会使人发胖,所以最好适度食用。

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