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减肥可以吃花卷吗?

病情描述:我比较肥胖,正在进行减肥,减肥要节食,所以不敢乱吃,减肥可以吃花卷吗?
医生回答 (1)
  • 张英泽
    张英泽 副主任医师
    保定市第一中医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,减肥是可以吃花卷的。减肥在饮食方面虽然说要控制,但是千万不能太过极端,否则的话对人的身体健康伤害也是比较大的。每天只要保障身体最基本的热量需求就可以了,不要超标,但是也不能无限制的节食。另外,减肥最主要的在饮食方面需要注意在运动方面,如果做不到位的话,还是不行的。

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张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病等内分泌代谢疾病,中医杂病。
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