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柚子是减肥水果吗？

病情描述：最近和同学讨论，她们说吃柚子可以减肥，我想问一下柚子是减肥水果吗？

医生回答 (1)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

一般柚子是有助于减肥的。柚子的营养价值很高，柚子中含有丰富的蛋白质，有机酸，维生素以及钙，镁，钠等很多微量的元素。虽然柚子的功效是比较多的，但是一定不要多吃，多吃柚子的话会引起上火。食用柚子是可以起到减肥的效果，但是最好不要多吃。希望我的回答可以帮助到您。

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