怀孕可以运动减肥吗?
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刘浩 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
怀孕期间是不建议运动减肥的,因为怀孕期间要减少运动量,可以适当的运动,但是不能过量,避免对腹中的胎儿造成影响。在孕早期的时候,胎儿都是不稳定的,如果运动量过大就有可能引起流产的情况发生,其次胎儿在生长发育过程当中所需要的营养比较多,因此孕妇还应该加强营养。
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