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小孩便秘吃什么调理好呢？

病情描述：小孩子这段时间经常便秘，不知道是不是饮食问题，小孩便秘吃什么调理好呢？

医生回答 (1)

杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

小孩便秘的调理最重要的是要养成良好的生活习惯，比如说饮食上要清淡，避免辛辣刺激性较强的食物以及油腻性较强的食物，鼓励孩子适当的多吃一些含纤维比较丰富的食物，避免孩子挑食。第二，在睡觉前或者是晚饭后，适当的给孩子进行腹部按摩以缓解症状。

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: 杨小凡 副主任医师
山东大学齐鲁医院小儿内科; 擅长：儿童神经系统疾病及遗传代谢病，特别是癫痫、罕见遗传性神经系统发育疾病的诊治

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