秋天便秘吃什么水果好?
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刘正新 主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
发生便秘应该和干燥是有关系的,对于便秘的患者建议多吃苹果,多吃香蕉西瓜,这样的水果都可以起到一定的作用,在饮食改变的同时也需要注意检查是否习惯性便秘,多吃蔬菜和水果,多吃粗纤维的蔬菜,韭菜芹菜也可以得到帮助,平时注意补充水分,多喝水有帮助。
发生便秘应该和干燥是有关系的,对于便秘的患者建议多吃苹果,多吃香蕉西瓜,这样的水果都可以起到一定的作用,在饮食改变的同时也需要注意检查是否习惯性便秘,多吃蔬菜和水果,多吃粗纤维的蔬菜,韭菜芹菜也可以得到帮助,平时注意补充水分,多喝水有帮助。
首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科
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