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吃大白菜减肥吗？

病情描述：我最近想要减肥，但是不知道怎么减肥最有效，请问，吃大白菜减肥吗？

医生回答 (1)

赵莎莎 主治医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

吃白菜会有一定的减肥效果，因为普通的蔬菜水果对减肥的效果还是比较好的，日常生活中一定要多加注意好饮食情况，一定要少油少盐少油腻，不可以吃太过于油腻的食物，对身体的损害是比较大的，平时的时候也要多加注意好自己的身体锻炼问题，对减肥会有很大的帮助。

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: 赵莎莎 主治医师
山东大学齐鲁医院营养科; 擅长：主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗，孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人

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