大白菜怎么吃减肥？
病情描述：最近一段时间正在减肥当中，所以都是以青菜为主，请问一下，大白菜怎么吃减肥？
医生回答 (1)
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任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
你好，吃大白菜减肥，最好是吃水煮的大白菜，里面基本上没有什么油的成分，对减肥可能相对效果比较好一点的，大白菜里面也不要放太多的肉。但是经常吃大白菜，也会导致营养不全面，所以还得需要均衡饮食和加强体育锻炼来达到减肥。祝健康。
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