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晚上不吃饭只吃水果能减肥吗?

病情描述:医生你好,我的身体很肥胖,我想减肥,请问一下晚上不吃饭只吃水果能减肥吗?
医生回答 (1)
  • 赵莎莎
    赵莎莎 主治医师
    山东大学齐鲁医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,晚上不吃饭,这种方式一般来说是不介意的,因为你晚上到早上之间时间比较长,如果你不吃东西的话,那么有可能容易造成胆道出问题,而且你晚上到胸下血糖过低,有可能会有一定的危险,那么其实水果相对来说少量的水果就有比较高的热量,其实你的总能量摄入不一定就会减少。

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赵莎莎
赵莎莎 主治医师

山东大学齐鲁医院 营养科

擅长:主要从事神经内科相关疾病、恶性肿瘤患者及其它慢性疾病的营养评估与治疗,孕产妇、婴幼儿及老年人等各类人
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