高血压吃什么鱼好?
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高云 副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
血压高的患者吃鱼都是可以的,鱼类中的蛋白质含量较高,而且脂肪含量低,并不会对血压高的患者造成任何的影响。但是需要注意,血压高的人群,饮食上应清淡低脂饮食为主,减少脂肪的摄入,控制体重的增加,对于高血压的情况都有一定的缓解作用。如果血压升的太高,也可以适当服用降压类的药物进行治疗。
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