脚扭了怎么办?
病情描述：我在运动的时候不小心把脚给崴到了，脚扭了怎么办?如何才能快速恢复呢？
医生回答 (1)
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姜成钢 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
运动的时候把脚崴了要马上回去休息，并且使用冰块敷痛处，防止受伤部位肿胀出血，在一天之后可以在局部涂抹红花油，使用云南白药喷雾剂喷洒，贴消肿止痛的膏药，并进行一段时间的热敷，可以起到止痛活血加快扭伤的恢复，以后运动也要多加注意避免再次受伤。
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