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手倒立的好处有哪些？

病情描述：最近我男朋友总是在练手倒立，我都不知道这个有什么好处。所以想了解手倒立的好处有哪些？

医生回答 (1)

刘敏 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好，首先来说倒立的话，那么可以起到一定的锻炼的作用，这个肯定是存在的，但是在训练的过程中，你也要注意循序渐进，那么不要引起一些关节的损伤，造成一些摔伤等等，尤其要注意脊椎方面，在倒立的时候，如果不慎的话，容易造成脊椎的损伤

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: 刘敏 副主任医师
锦州市中心医院皮肤性病科; 擅长：长期从事皮肤性病科临床工作，熟悉常见皮肤病，性病的诊断。

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