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常见的减肥方法有哪些?

病情描述:体重严重超标,立志要减掉赘肉,什么方法最有效?常见的减肥方法有哪些?
医生回答 (1)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果你现在体重严重超标,这个说明肥胖比较严重了,肥胖对于健康是有影响的,所以你为了自己的健康也要下定决心减肥才行,常见的减肥方法其实很多,比如服用减肥药,控制饮食,运动等,但是服用减肥药就不要考虑了,因为副作用大,所以我建议你控制饮食,运动进行减肥比较好。

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蔡晶晶
蔡晶晶 主治医师

北京大学人民医院 临床营养科

擅长:肥胖、妊娠糖尿病、妊娠合并贫血、妊娠高血压、孕期体重增长快、胎儿偏大、胎儿偏小、常见营养相关性疾病的
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