神经衰弱治疗方法有哪些？

病情描述：我今年22岁，面临就业，压力特别大。最近经常失眠，而且，总觉得自己很累的感觉，晚上一丁点声音什么的，我就特别敏感。我知道自己好像是，神经衰弱了，要怎么治疗啊？

医生回答 (2)

高凌宇 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院二级乙等

病情分析：

您好，欢迎咨询。由于不能面诊，医生意见，仅供参考。22岁年轻女性出现这种情况，与压力大、劳累等因素有关。建议从生活方式和药物两方面进行共同干预。生活要有规律。饮食均衡，营养全面。每天不可久坐，要有适当运动。尽量避免情绪波动。可以进行阅读，听音乐等，转移压力。不要过完上床睡觉。每天22:00之前上床准备睡觉。睡前喝杯热牛奶，热水泡泡脚。上床之后适当阅读。药物方面可以服用谷维素、归脾丸，枣仁安神液等进行调理。
张树立 主治医师
东平保法综合医院二级甲等

病情分析：

你好，引起神经衰弱失眠的原因一般与生活作息不规律，工作生活压力大，长期饮酒，植物神经功能紊乱等有关系的，长期失眠可以引起身体抵抗力下降，工作效率低下，药物治疗建议口服调节植物神经的药物如谷维素，维生素B1，中成药可以选用安神补脑液或安神胶囊，如果失眠严重可以配合阿普唑仑或佐匹克隆片服用，平时睡觉前尽量不要喝浓茶，咖啡，可乐，酒等刺激性的饮料，饮食宜清淡，保持生活规律。

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