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请问便秘吃什么水果帮助排便?

病情描述:这个星期想上厕所老是上不出来,所以我想买点助消化的水果试试,请问便秘吃什么水果帮助排便啊?
医生回答 (1)
  • 孟岩
    孟岩 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    出现便秘的情况可能是平时蹲厕所时间过长,有痔疮,坐姿过久,缺乏体育锻炼,以及好食辛辣油腻食物等引起。一般可以吃一些高纤维的水果蔬菜,帮助胃肠蠕动,帮助排便。比如火龙果,柠檬,成熟的香蕉,猕猴桃,苹果,草莓,芹菜,番薯等。

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孟岩
孟岩 主任医师

锦州市中心医院 消化科

擅长:消化道出血,消化道感染,胃十二指肠溃疡,以及肝脏胆囊等消化内科疾病的诊断与治疗。
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